Sonnenlicht ist enorm wichtig für die Aufnahme zur Vitamin D Produktion, doch zu viel UVA- und UVB-Strahlung haben überdosiert eine schädliche Wirkung von Hautflecken, schnellerer Hautalterung (Falten) bis zu Hautkrebs. Durch die Ernährung kannst Du die Haut zusätzlich vor dieser Strahlung schützen und obige Risiken vermindern: Der gezielte Sonnenschutz durch die Ernährung hat auch den schönen Vorteil, dass die Hautfarbe im Laufe der Zeit wunderbar rötlich-braun wird. Vorsich
Die ABRA Academy ist eine praxisorientierte Wissensdatenbank. Die Challenges sind nicht nur als reine Online-Kurse konzipiert, sondern als strukturierte Entwicklungsprogramme für Models, Kreative, Fotograf:innen, Fashion Professionals und Menschen, die ihre Sichtbarkeit, ihr Netzwerk und ihre Karriere gezielt ausbauen möchten.